Deli Salads
TUNA SALAD WEDGE, TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein5.2g9.2% der Energie
Fett23.7g41.8% der Energie
Kohlenhydrate27.8g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
5.2g (9.2%)Fett
23.7g (41.8%)Kohlenhydrate
27.8g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein5.2g
Fett23.7g
Kohlenhydrate27.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TUNA SALAD WEDGE, TUNA enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 23.7g Fett und 27.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten