Deli Salads

TUNA, EGG, CELERY & GREEN ONIONS BLENDED TOGETHER IN A CREAMY DRESSING SALAD, TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories236kcal / 100g
Protéines14.6g40.6% de l'énergie
Lipides18g50.0% de l'énergie
Glucides3.4g9.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.0g
Protéines
14.6g (40.6%)
Lipides
18g (50.0%)
Glucides
3.4g (9.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories236kcal
Protéines14.6g
Lipides18.0g
Glucides3.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines29%
Lipides totaux28%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TUNA, EGG, CELERY & GREEN ONIONS BLENDED TOGETHER IN A CREAMY DRESSING SALAD, TUNA contient au total 236 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.6g de protéines, 18g de graisses et 3.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium