Deli Salads
SPICY TUNA SALAD RICE BOWL QBR, SPICY TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines5.5g22.4% de l'énergie
Lipides2.9g11.8% de l'énergie
Glucides16.1g65.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.5g
Protéines
5.5g (22.4%)Lipides
2.9g (11.8%)Glucides
16.1g (65.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines5.5g
Lipides2.9g
Glucides16.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY TUNA SALAD RICE BOWL QBR, SPICY TUNA apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 2.9g de lipides et 16.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients