Deli Salads

SHRIMP SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines12.4g38.9% de l'énergie
Lipides13.3g41.7% de l'énergie
Glucides6.2g19.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.9g
Protéines
12.4g (38.9%)
Lipides
13.3g (41.7%)
Glucides
6.2g (19.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines12.4g
Lipides13.3g
Glucides6.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux20%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHRIMP SALAD apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 13.3g de lipides et 6.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassium