Deli Salads

SHRIMP SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas12.4g38.9% de la energía
Grasas13.3g41.7% de la energía
Carbohidratos6.2g19.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.9g
Proteínas
12.4g (38.9%)
Grasas
13.3g (41.7%)
Carbohidratos
6.2g (19.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas12.4g
Grasas13.3g
Carbohidratos6.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales20%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP SALAD revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 13.3g de lípidos y 6.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassium