Deli Salads

ROASTED BEET & QUINOA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines3.3g14.4% de l'énergie
Lipides7.6g33.2% de l'énergie
Glucides12g52.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.9g
Protéines
3.3g (14.4%)
Lipides
7.6g (33.2%)
Glucides
12g (52.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines3.3g
Lipides7.6g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED BEET & QUINOA SALAD contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 7.6g de graisses et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C