Deli Salads
ROASTED BEET & QUINOA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein3.3g14.4% der Energie
Fett7.6g33.2% der Energie
Kohlenhydrate12g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
3.3g (14.4%)Fett
7.6g (33.2%)Kohlenhydrate
12g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein3.3g
Fett7.6g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED BEET & QUINOA SALAD enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 7.6g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten