Deli Salads

PESTO PASTA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines5.7g15.8% de l'énergie
Lipides6.2g17.2% de l'énergie
Glucides24.2g67.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.1g
Protéines
5.7g (15.8%)
Lipides
6.2g (17.2%)
Glucides
24.2g (67.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines5.7g
Lipides6.2g
Glucides24.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PESTO PASTA SALAD apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 6.2g de lipides et 24.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C