Deli Salads

PESTO PASTA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas5.7g15.8% de la energía
Grasas6.2g17.2% de la energía
Carbohidratos24.2g67.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.1g
Proteínas
5.7g (15.8%)
Grasas
6.2g (17.2%)
Carbohidratos
24.2g (67.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas5.7g
Grasas6.2g
Carbohidratos24.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PESTO PASTA SALAD revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 6.2g de lípidos y 24.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C