Deli Salads
PESTO PASTA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein5.7g15.8% der Energie
Fett6.2g17.2% der Energie
Kohlenhydrate24.2g67.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.1g
Protein
5.7g (15.8%)Fett
6.2g (17.2%)Kohlenhydrate
24.2g (67.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein5.7g
Fett6.2g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PESTO PASTA SALAD 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 6.2g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten