Deli Salads

PASTA RAINBOW SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines3.5g8.8% de l'énergie
Lipides16.8g42.2% de l'énergie
Glucides19.5g49.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
3.5g (8.8%)
Lipides
16.8g (42.2%)
Glucides
19.5g (49.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines3.5g
Lipides16.8g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux26%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTA RAINBOW SALAD apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 16.8g de lipides et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium