Deli Salads

ORIGINAL HAM SALAD, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories320kcal / 100g
Protéines9g20.5% de l'énergie
Lipides29g65.9% de l'énergie
Glucides6g13.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.0g
Protéines
9g (20.5%)
Lipides
29g (65.9%)
Glucides
6g (13.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories320kcal
Protéines9.0g
Lipides29.0g
Glucides6.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux45%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 320 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL HAM SALAD, ORIGINAL apporte 320 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 29g de lipides et 6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium