Deli Salads
ORIGINAL HAM SALAD, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein9g20.5% der Energie
Fett29g65.9% der Energie
Kohlenhydrate6g13.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.0g
Protein
9g (20.5%)Fett
29g (65.9%)Kohlenhydrate
6g (13.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein9.0g
Fett29.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL HAM SALAD, ORIGINAL 320 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 29g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten