Deli Salads
NINE GRAIN SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories162kcal / 100g
Protéines3.5g10.6% de l'énergie
Lipides6.3g19.1% de l'énergie
Glucides23.2g70.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.0g
Protéines
3.5g (10.6%)Lipides
6.3g (19.1%)Glucides
23.2g (70.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories162kcal
Protéines3.5g
Lipides6.3g
Glucides23.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux10%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que NINE GRAIN SALAD apporte 162 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 6.3g de lipides et 23.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients