Deli Salads

MEDITERRANEAN STYLE PASTA SALAD, MEDITERRANEAN STYLE PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines4.3g11.2% de l'énergie
Lipides17.1g44.4% de l'énergie
Glucides17.1g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.5g
Protéines
4.3g (11.2%)
Lipides
17.1g (44.4%)
Glucides
17.1g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines4.3g
Lipides17.1g
Glucides17.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines9%
Lipides totaux26%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN STYLE PASTA SALAD, MEDITERRANEAN STYLE PASTA apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 17.1g de lipides et 17.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium