Deli Salads
MEDITERRANEAN STYLE PASTA SALAD, MEDITERRANEAN STYLE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein4.3g11.2% der Energie
Fett17.1g44.4% der Energie
Kohlenhydrate17.1g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
4.3g (11.2%)Fett
17.1g (44.4%)Kohlenhydrate
17.1g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein4.3g
Fett17.1g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDITERRANEAN STYLE PASTA SALAD, MEDITERRANEAN STYLE PASTA 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 17.1g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten