Deli Salads

MANDARIN NOODLE SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines1.8g8.0% de l'énergie
Lipides12.8g56.9% de l'énergie
Glucides7.9g35.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.5g
Protéines
1.8g (8.0%)
Lipides
12.8g (56.9%)
Glucides
7.9g (35.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines1.8g
Lipides12.8g
Glucides7.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux20%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MANDARIN NOODLE SALAD apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 12.8g de lipides et 7.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C