Deli Salads

MACARONI SALAD, MACARONI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines3.5g9.7% de l'énergie
Lipides14.5g40.4% de l'énergie
Glucides17.9g49.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
3.5g (9.7%)
Lipides
14.5g (40.4%)
Glucides
17.9g (49.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines3.5g
Lipides14.5g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MACARONI SALAD, MACARONI contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 14.5g de graisses et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium