Deli Salads

MACARONI SALAD, MACARONI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines3.5g10.1% de l'énergie
Lipides12.4g35.9% de l'énergie
Glucides18.6g53.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.5g
Protéines
3.5g (10.1%)
Lipides
12.4g (35.9%)
Glucides
18.6g (53.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines3.5g
Lipides12.4g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux19%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI SALAD, MACARONI apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 12.4g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium