Deli Salads

MACARONI SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines3.6g9.5% de l'énergie
Lipides10g26.4% de l'énergie
Glucides24.3g64.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.9g
Protéines
3.6g (9.5%)
Lipides
10g (26.4%)
Glucides
24.3g (64.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines3.6g
Lipides10.0g
Glucides24.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MACARONI SALAD contient au total 207 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 10g de graisses et 24.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium