Deli Salads
MACARONI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein3.6g9.5% der Energie
Fett10g26.4% der Energie
Kohlenhydrate24.3g64.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
3.6g (9.5%)Fett
10g (26.4%)Kohlenhydrate
24.3g (64.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein3.6g
Fett10.0g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI SALAD enthält insgesamt 207 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 10g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten