Deli Salads

MACARONI SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories386kcal / 100g
Protéines6.4g9.4% de l'énergie
Lipides20.7g30.5% de l'énergie
Glucides40.7g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.8g
Protéines
6.4g (9.4%)
Lipides
20.7g (30.5%)
Glucides
40.7g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories386kcal
Protéines6.4g
Lipides20.7g
Glucides40.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines13%
Lipides totaux32%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MACARONI SALAD contient au total 386 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 20.7g de graisses et 40.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C