Deli Salads

HARVEST GRAIN SALAD WITH CHICKEN, HARVEST GRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines9.3g31.1% de l'énergie
Lipides7.1g23.7% de l'énergie
Glucides13.5g45.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.9g
Protéines
9.3g (31.1%)
Lipides
7.1g (23.7%)
Glucides
13.5g (45.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines9.3g
Lipides7.1g
Glucides13.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux11%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HARVEST GRAIN SALAD WITH CHICKEN, HARVEST GRAIN contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 7.1g de graisses et 13.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium