Deli Salads

FIESTA TUNA SALAD, FIESTA TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories180kcal / 100g
Protéines11g38.5% de l'énergie
Lipides13.7g47.9% de l'énergie
Glucides3.9g13.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
11g (38.5%)
Lipides
13.7g (47.9%)
Glucides
3.9g (13.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories180kcal
Protéines11.0g
Lipides13.7g
Glucides3.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux21%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FIESTA TUNA SALAD, FIESTA TUNA indiquent 180 calories pour 100g. Ce produit offre 11g de protéines, 13.7g de lipides et 3.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium