Deli Salads

FIESTA TUNA SALAD, FIESTA TUNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas11g38.5% de la energía
Grasas13.7g47.9% de la energía
Carbohidratos3.9g13.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
11g (38.5%)
Grasas
13.7g (47.9%)
Carbohidratos
3.9g (13.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas11.0g
Grasas13.7g
Carbohidratos3.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales21%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FIESTA TUNA SALAD, FIESTA TUNA muestra 180 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 13.7g de grasas y 3.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium