Deli Salads
FIESTA TUNA SALAD, FIESTA TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein11g38.5% der Energie
Fett13.7g47.9% der Energie
Kohlenhydrate3.9g13.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
11g (38.5%)Fett
13.7g (47.9%)Kohlenhydrate
3.9g (13.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein11.0g
Fett13.7g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein22%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FIESTA TUNA SALAD, FIESTA TUNA zeigen 180 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 13.7g Fettgehalt und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten