Deli Salads

CITRUS CHICK PEA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines6g16.2% de l'énergie
Lipides5g13.5% de l'énergie
Glucides26g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.0g
Protéines
6g (16.2%)
Lipides
5g (13.5%)
Glucides
26g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines6.0g
Lipides5.0g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CITRUS CHICK PEA SALAD apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 5g de lipides et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium