Deli Salads

CITRUS CHICK PEA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas6g16.2% de la energía
Grasas5g13.5% de la energía
Carbohidratos26g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
6g (16.2%)
Grasas
5g (13.5%)
Carbohidratos
26g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas6.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos26.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CITRUS CHICK PEA SALAD revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 5g de lípidos y 26g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium