Deli Salads

BROWN RICE & VEGETABLE SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines3g13.6% de l'énergie
Lipides8g36.4% de l'énergie
Glucides11g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
3g (13.6%)
Lipides
8g (36.4%)
Glucides
11g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines3.0g
Lipides8.0g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROWN RICE & VEGETABLE SALAD contient au total 130 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3g de protéines, 8g de graisses et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C