Deli Salads

BROWN RICE & VEGETABLE SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas3g13.6% de la energía
Grasas8g36.4% de la energía
Carbohidratos11g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
3g (13.6%)
Grasas
8g (36.4%)
Carbohidratos
11g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas3.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN RICE & VEGETABLE SALAD proporciona 130 kcal. Contiene 3g de proteínas, 8g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C