Deli Salads

ANTIPASTO SALAD WITH PEPPERONI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines5.4g17.8% de l'énergie
Lipides14.1g46.4% de l'énergie
Glucides10.9g35.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
5.4g (17.8%)
Lipides
14.1g (46.4%)
Glucides
10.9g (35.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines5.4g
Lipides14.1g
Glucides10.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux22%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ANTIPASTO SALAD WITH PEPPERONI apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 14.1g de lipides et 10.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C