Deli Salads
ANTIPASTO SALAD WITH PEPPERONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein5.4g17.8% der Energie
Fett14.1g46.4% der Energie
Kohlenhydrate10.9g35.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
5.4g (17.8%)Fett
14.1g (46.4%)Kohlenhydrate
10.9g (35.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein5.4g
Fett14.1g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ANTIPASTO SALAD WITH PEPPERONI 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 14.1g Fett und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten