Dairy/Egg Based Products / Meals

MEAL, BLUEBERRY YOGURT KIT REF BREAKFAST BREAK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines1.6g6.8% de l'énergie
Lipides1.2g5.1% de l'énergie
Glucides20.6g88.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.4g
Protéines
1.6g (6.8%)
Lipides
1.2g (5.1%)
Glucides
20.6g (88.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines1.6g
Lipides1.2g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines3%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEAL, BLUEBERRY YOGURT KIT REF BREAKFAST BREAK apporte 99 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 1.2g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium