Dairy/Egg Based Products / Meals

MEAL, BLUEBERRY YOGURT KIT REF BREAKFAST BREAK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas1.6g6.8% de la energía
Grasas1.2g5.1% de la energía
Carbohidratos20.6g88.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.4g
Proteínas
1.6g (6.8%)
Grasas
1.2g (5.1%)
Carbohidratos
20.6g (88.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas1.6g
Grasas1.2g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEAL, BLUEBERRY YOGURT KIT REF BREAKFAST BREAK revela un aporte de 99 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 1.2g de lípidos y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium