Dairy and Egg Products

Yogurt, fruit, low fat,9 g protein/8 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines4g16.9% de l'énergie
Lipides1.1g4.6% de l'énergie
Glucides18.6g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.7g
Protéines
4g (16.9%)
Lipides
1.1g (4.6%)
Glucides
18.6g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines4.0g
Lipides1.1g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Yogurt, fruit, low fat,9 g protein/8 oz !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Yogurt, fruit, low fat,9 g protein/8 oz indiquent 99 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 1.1g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc