Dairy and Egg Products

Yogurt, fruit, low fat, 10 grams protein per 8 ounce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories102kcal / 100g
Protéines4.4g18.0% de l'énergie
Lipides1.1g4.5% de l'énergie
Glucides19g77.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
4.4g (18.0%)
Lipides
1.1g (4.5%)
Glucides
19g (77.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories102kcal
Protéines4.4g
Lipides1.1g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Yogurt, fruit, low fat, 10 grams protein per 8 ounce !

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Service conforme à la loi 2024 (Cannes)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Yogurt, fruit, low fat, 10 grams protein per 8 ounce apporte 102 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 1.1g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C