Dairy and Egg Products

Cheese substitute, mozzarella

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories248kcal / 100g
Protéines11.5g24.3% de l'énergie
Lipides12.2g25.7% de l'énergie
Glucides23.7g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.4g
Protéines
11.5g (24.3%)
Lipides
12.2g (25.7%)
Glucides
23.7g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories248kcal
Protéines11.5g
Lipides12.2g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux19%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 248 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cheese substitute, mozzarella apporte 248 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 12.2g de lipides et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc