Dairy and Egg Products

Cheese substitute, mozzarella

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías248kcal / 100g
Proteínas11.5g24.3% de la energía
Grasas12.2g25.7% de la energía
Carbohidratos23.7g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.4g
Proteínas
11.5g (24.3%)
Grasas
12.2g (25.7%)
Carbohidratos
23.7g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías248kcal
Proteínas11.5g
Grasas12.2g
Carbohidratos23.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales19%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cheese substitute, mozzarella revela un aporte de 248 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 12.2g de lípidos y 23.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc