Dairy and Egg Products

Cheese spread, pasteurized process, American

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories290kcal / 100g
Protéines16.4g35.4% de l'énergie
Lipides21.2g45.8% de l'énergie
Glucides8.7g18.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.3g
Protéines
16.4g (35.4%)
Lipides
21.2g (45.8%)
Glucides
8.7g (18.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories290kcal
Protéines16.4g
Lipides21.2g
Glucides8.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines33%
Lipides totaux33%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 290 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Cheese spread, pasteurized process, American !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cheese spread, pasteurized process, American contient au total 290 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.4g de protéines, 21.2g de graisses et 8.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium