Dairy and Egg Products

Cheese, feta

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines14.2g35.9% de l'énergie
Lipides21.5g54.3% de l'énergie
Glucides3.9g9.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.6g
Protéines
14.2g (35.9%)
Lipides
21.5g (54.3%)
Glucides
3.9g (9.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines14.2g
Lipides21.5g
Glucides3.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines28%
Lipides totaux33%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cheese, feta contient au total 265 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 21.5g de graisses et 3.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium