Crusts & Dough
UNCOOKED ROTI-CHAPATI TRADITIONAL STYLE FLATBREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines7g11.4% de l'énergie
Lipides8.8g14.3% de l'énergie
Glucides45.6g74.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.4g
Protéines
7g (11.4%)Lipides
8.8g (14.3%)Glucides
45.6g (74.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines7.0g
Lipides8.8g
Glucides45.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux14%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que UNCOOKED ROTI-CHAPATI TRADITIONAL STYLE FLATBREAD apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 8.8g de lipides et 45.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients