Crusts & Dough
UNCOOKED ROTI-CHAPATI TRADITIONAL STYLE FLATBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas7g11.4% de la energía
Grasas8.8g14.3% de la energía
Carbohidratos45.6g74.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.4g
Proteínas
7g (11.4%)Grasas
8.8g (14.3%)Carbohidratos
45.6g (74.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas7.0g
Grasas8.8g
Carbohidratos45.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de UNCOOKED ROTI-CHAPATI TRADITIONAL STYLE FLATBREAD revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 8.8g de lípidos y 45.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes