Crusts & Dough

PIE CRUST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories476kcal / 100g
Protéines4.8g5.9% de l'énergie
Lipides28.6g35.3% de l'énergie
Glucides47.6g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.0g
Protéines
4.8g (5.9%)
Lipides
28.6g (35.3%)
Glucides
47.6g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories476kcal
Protéines4.8g
Lipides28.6g
Glucides47.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines10%
Lipides totaux44%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 476 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PIE CRUST apporte 476 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 28.6g de lipides et 47.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumVitamin A