Crusts & Dough
PIE CRUST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías476kcal / 100g
Proteínas4.8g5.9% de la energía
Grasas28.6g35.3% de la energía
Carbohidratos47.6g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.0g
Proteínas
4.8g (5.9%)Grasas
28.6g (35.3%)Carbohidratos
47.6g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías476kcal
Proteínas4.8g
Grasas28.6g
Carbohidratos47.6g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas10%
Grasas totales44%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga170minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PIE CRUST revela un aporte de 476 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 28.6g de lípidos y 47.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes