Crusts & Dough
ITALIAN SPINACH KETO CRUSTS, ITALIAN SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines11.5g42.8% de l'énergie
Lipides11.5g42.8% de l'énergie
Glucides3.9g14.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.9g
Protéines
11.5g (42.8%)Lipides
11.5g (42.8%)Glucides
3.9g (14.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines11.5g
Lipides11.5g
Glucides3.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux18%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ITALIAN SPINACH KETO CRUSTS, ITALIAN SPINACH contient au total 154 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 11.5g de graisses et 3.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients