Crusts & Dough
ITALIAN SPINACH KETO CRUSTS, ITALIAN SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas11.5g42.8% de la energía
Grasas11.5g42.8% de la energía
Carbohidratos3.9g14.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
11.5g (42.8%)Grasas
11.5g (42.8%)Carbohidratos
3.9g (14.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas11.5g
Grasas11.5g
Carbohidratos3.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales18%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ITALIAN SPINACH KETO CRUSTS, ITALIAN SPINACH proporciona 154 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 11.5g de grasas y 3.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes