Crusts & Dough

GRAHAM CRACKER PIE CRUST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories476kcal / 100g
Protéines4.8g5.2% de l'énergie
Lipides16.7g18.0% de l'énergie
Glucides71.4g76.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
4.8g (5.2%)
Lipides
16.7g (18.0%)
Glucides
71.4g (76.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories476kcal
Protéines4.8g
Lipides16.7g
Glucides71.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines10%
Lipides totaux26%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 476 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GRAHAM CRACKER PIE CRUST contient au total 476 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 16.7g de graisses et 71.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium