Crusts & Dough

GINGERBREAD COOKIE DOUGH, GINGERBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories391kcal / 100g
Protéines4.3g5.3% de l'énergie
Lipides15.2g18.9% de l'énergie
Glucides60.9g75.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.4g
Protéines
4.3g (5.3%)
Lipides
15.2g (18.9%)
Glucides
60.9g (75.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories391kcal
Protéines4.3g
Lipides15.2g
Glucides60.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux23%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 391 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GINGERBREAD COOKIE DOUGH, GINGERBREAD apporte 391 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 15.2g de lipides et 60.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium