Viennoiseries et Pâtisseries

TURKEY SWISS DELI CROISSANT, TURKEY SWISS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines11.2g27.6% de l'énergie
Lipides8.7g21.4% de l'énergie
Glucides20.7g51.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.6g
Protéines
11.2g (27.6%)
Lipides
8.7g (21.4%)
Glucides
20.7g (51.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines11.2g
Lipides8.7g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY SWISS DELI CROISSANT, TURKEY SWISS apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.2g de protéines, 8.7g de lipides et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C