Süßgebäck & Muffins
TURKEY SWISS DELI CROISSANT, TURKEY SWISS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein11.2g27.6% der Energie
Fett8.7g21.4% der Energie
Kohlenhydrate20.7g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
11.2g (27.6%)Fett
8.7g (21.4%)Kohlenhydrate
20.7g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein11.2g
Fett8.7g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY SWISS DELI CROISSANT, TURKEY SWISS 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.2g Protein, 8.7g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten